Mit 28 Teilnehmer war das Spezialtraining mit Sensei Beat Frey am Samstag, 17. November ein toller Anlass. Sensei Beat ging speziell auf die Bewegung, sprich die Rotation der Hüfte ein und zeigte allen Teilnehmer, wie wichtig das Zusammenspiel von Hüfte, Armen und Beinen ist. Diese Kombination kommt im Karate überall vor, wir haben sie in diesem Training aber speziell in Zusammenhang mit der ersten Bewegung der Kata Heian Shodan angeschaut.
Die dritte Stunde war dann allen Karateschüler ab Blaugurt vorbehalten. Ausgerüstet mit Handschützer stand die letzte Lektion ganz im Zeichen von Kumite. Sensei Beat legte den Fokus ganz auf die Geschwindigkeit und schärfte den Karateschülern zusätzlich ein, während des Angriffes keine verräterischen Bewegungen zu machen. Komplett verschwitzt, müde und sehr zufrieden gingen wir um halb fünf in den wohlverdienten Samstagabend.