EINSTEIGERKURS FÜR ERWACHSENE

Vom 16. September bis 16. Dezember 2021 immer donnerstags von 8.30 bis 10.00 Uhr

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Lernziel

Karate fördert und verbessert Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration, Motorik und stärkt das Selbstvertrauen. Man lernt, mit Aggressionen friedfertig umzugehen, entwickelt die Persönlichkeit und ein positives Körperbewusstsein.

Kursinhalt

Kennenlernen der Grundtechniken von Angriff und Abwehr.
Erste Erfahrungen in Partnerübungen sammlen.
Kata erlernen; Kata sind klar definierte Bewegungsabläufe.

Kursdaten

14 Lektionen zu 90 Minuten
16. September bis 16. Dezember 2021
jeweils donnerstags, 8.30 bis 10.00 Uhr
Kosten: CHF 150.-

Kursort

TAIHO-BUKAN Shotokan Karateschule Cham/JKS

Alte Steinhauserstrasse 21, 6330 Cham


Oranges Gebäude, im 2. Stock, direkt neben der


Bushaltestelle «Gewerbestrasse» der Buslinie 6.

Kursleitung
Barbara Jäggi, 5. Dan
079 340 76 28

Der Kurs wird ab sechs (6) Teilnehmer*innen durchgeführt.

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